Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
27 hakuosumaa
Treenailua ja vyökoe asiaa
No, tämän viikon treenit on mennyt varsin hyvin. Alkeiskurssi alkoi maanantaina ja onnistuin jopa ircin kautta erään tuttavan houkuttelemaan mukaan. Tänään oli sitten paikalla kolme alkeiskurssilaista...
21.01.2009 | Kommentteja 7 |
Southpawin treeniblogi
Vuoden ensimmäiset treenit
Alkuvuosi on treenien osalta lähtenyt ihan hyvin käyntiin. Ainoa treenejä varjostava murhe vain on työharjoittelu, seisomatyössä tulee jalat kipeäksi ja koko työ tuntuu aiheuttavan vain stressiä ja he...
14.01.2009 | Kommentteja 1 |
Southpawin treeniblogi
Treenikuulumisia
Aloitetaan nyt ensiksi maanantaista. Maanantaina oli siis alempien vöiden vyökoe, mutta ei me sinisetkään lusmuilemaan päästä. Teimme kokeeseen osallistujien mukana, aivan kuin normaalitreeneissä ja k...
13.12.2008 | Kommentteja 0 |
Southpawin treeniblogi
Kolmet treenit
Joo, tällä viikolla olen siis käynyt peräti kolme kertaa treeneissä. Maanantaina ja keskiviikkona täällä oman seuran treeneissä ja nyt tiistaina Lapualla. Hyvi treenejä onkin ollut tällä viikolla, jos...
03.12.2008 | Kommentteja 0 |
Southpawin treeniblogi
Ei niin mitään uutta vieläkään
Ei niin mitään uutta oikeastaan vieläkään. Viime viikolta jäivät merkinnät pistämättä koska netti oli poikki. Isä ei ollut maksanut laskua ajoissa, joten siinä sitten oltiin ilman nettiä ja vailla blo...
19.11.2008 | Kommentteja 0 |
Southpawin treeniblogi
Samaa vanhaa
Treeneissä on menty viime aikoina aika lailla saman kaavan mukaan mikä taitaa heijastua siihen ketkä käy treeneissä. Aina treenin aluksi otetaan se hengitysharjoitus joka otetaan joka salilla uusien s...
06.11.2008 | Kommentteja 1 |
Southpawin treeniblogi
Jälleen viikko kulunut
Jälleen on viikko kulunut ja tällä viikolla onkin ollut oikein hyviä treenejä. Maanantaina harjoiteltiin lukkovirtaa, minkä jälkeen siirryttiin lyöntien kautta grabblinkiin. Aik perustreeni, mutta oik...
29.10.2008 | Kommentteja 0 |
Southpawin treeniblogi
Yhteenveto viikon treeneistä
Koska treeneissä ei niin hirveästi ole viime aikoina tapahtunut päätin koota treenit tältä viikolta yhteen postaukseen. Ehkä teen tulevaisuudessakin näin. Mutta joo, maanantain treenit siis meni lähin...
22.10.2008 | Kommentteja 0 |
Southpawin treeniblogi
Leiri ja muita kuulumisia
No, itse treeneistä ei mitään sen erikoisempaa kommentoitavaa, Uudet salikäytöstavat otettiin heti käyttöön ja mustalle vyölle käytiin kumartamassa kun tutltiin saliin. Mysökin parille kumarrettiin ku...
15.10.2008 | Kommentteja 0 |
Southpawin treeniblogi
Pieniä muutoksia treeneihin
Ihan mukavat treenit oli. Lämmittelyn jälkeen otettiin lähinnä erilaisia potkuja ja lyöntejä, seko potku ja lyöntisarjoja. Niiden päätteeksi pidettiin grabblinkia ja treenejä pitänyt musta vyö kertoi ...
13.10.2008 | Kommentteja 0 |
Southpawin treeniblogi
Potkimista ja lyömistä
Huomasin nyt tänään, että en ollut merkinnyt keskiviikon treeneistä vielä mitään vaikka siellä olinkin. Kuten tähänkin asti, suurin osa treenistä meni potkiessa ja lyödessä. Potkujen aikana, jaloista ...
10.10.2008 | Kommentteja 0 |
Southpawin treeniblogi
Lokakuu
Lokakuun ensimmäiset treenit minun osaltani ja ajatella että ensiviikolla on jo syysloma. Mihin se aika oikein hävisi? No, lämmittely oli ihan siedettävä tänään, vaikka lämpän pitikin yksi niistä jotk...
06.10.2008 | Kommentteja 0 |
Southpawin treeniblogi
Mahtavat treenit
Oli todellakin mahtavat treenit. Lämppä ei ollut sellainen tappolämmittely kuten parilla edellisellä kerralla, mutta otti kuitenkin mukavasti voimille ja sai hengästymään. Tuntui oikeastaan jopa kevye...
29.09.2008 | Kommentteja 0 |
Southpawin treeniblogi
Tappolämppä
Treenit alkoi mukavasti puolen tunnin rääkkilämmittelyllä. Salia juostiin ympäri kyllä niin ahkerasti että varmana ei jäänyt kellekään kylmä. Vielä lämmittelyn jälkeenkin tehtiin vielä kyykkyjä, vatsa...
22.09.2008 | Kommentteja 0 |
Southpawin treeniblogi
Grabblinkia
Suurin osa treenistä kului grabblingin merkeissä eli mentiin rinkiin, yksi menee keskelle ja sitten muut käy eri otteilla keskellä olevan kimppuun kunnes vaihtuu vuoro, eli joku muu menee keskelle. Al...
17.09.2008 | Kommentteja 0 |
Southpawin treeniblogi
1
2
Sivuosumia
Johannes-passio...
25.03.2024 |
Nuottiavain
The only bad workout is t...
17.01.2024 |
When nothing goes right - go lift
Woimaa viikonloppuun...
17.01.2024 |
When nothing goes right - go lift
Kuonokamut - Tytöt kuin t...
13.10.2023 |
Penni kirjoistasi
Annan kitaran laulaa - jo...
13.10.2023 |
Nuottiavain
Lomafiiliksiä...
21.07.2023 |
Yksi miljoonasta
Mitalisadetta!...
20.07.2023 |
Team Vuodatus Sport
Katse menneisyyteen - ja ...
06.07.2023 |
Auroran onni
Kesäkuun kuluseuranta...
03.07.2023 |
Talouskurinpalautusta
210623...
21.06.2023 |
Androgyynihullumies
Nuorten jv salikisat 15.6...
15.06.2023 |
Rautaalavalle 2
Kuva 1996...
03.06.2023 |
Androgyynihullumies
Edessä on vuori…...
20.05.2023 |
Elämäni palapeli
110523 - Torstai on toivo...
11.05.2023 |
Androgyynihullumies
Vappuviikonloppu ja uusi ...
02.05.2023 |
Mernika's & Rautsin